SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • Rana na drugim palcu lewej ręki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdzie unieruchomiono mi palec ( dość słabo) i na ranę podano mi brązowa maść. Od tamtej pory gdy lekko ruszę palcem, wyprostuje całą rękę bądź zrobię gwałtownie ruch strasznie boli. Co robić? Czy opatrunek jest źle zrobiony czy musi tak być? Ból jest nie do opisania. Może jakieś domowe sposoby lub ponownie udać się do chirurga? Pomocy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2016-10-18 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obustronny ból pachwin

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bol z lewej strony nasilil sie tak bardzo ze utykalem az chodzac. poszedlem do lekarza i stwierdzil ze nie wyczuwa zadnego zgrubienia wiec przepuklin prawdopodobnie to nie jest. Nie cwiczylem dosc dlugo i teraz ponownie wystartowalem wkoncu z cwiczeniami (w tym czasie w pracy od czasu do czasu cos dzwigalem i nic mnie nien bolalo) i ponownie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2008-09-12 12:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:skłonnośc do łysenia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Koledzy potrzebuję rady , otóż jest w 10 tyg na teściu enan 250mg/ 5ed , pozostało jeszcze 4 tygodnie do końca cyklu, ale od 2 tygodni czuję napięcie w sutkach, nawet lekki ból przy nacisku , spuchnięte [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2018-03-23 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i pośladki - efekty ćwiczeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] warzyw i owoców. Po treningu moje uda są masywniejsze, wyglądają jak u kulturysty, lubię mieć duże uda, jednak zawsze denerwowała mnie moja pupa. Ostatnio zrobiłem taki jest, jedną nogę zawiesiłem na rurce na wysokości 1 m i schylałem się w dół głową i dotykałem pośladka, by zobaczyć ile w nim tłuszczu. Naprawdę bardzo dużo mogłem wyczuć, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2006-03-02 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maść rozgrzewająca na bark?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] - od kilku tygodni robię siłę na ławce prostej, po treningu czułem lekki dyskomfort, ale po wczorajszym ból (delikatny) był bardziej wyczuwalny (ważę około 80 kg, na siłowni jestem od 3-4 miesięcy, zacząłem od 80 kg zwiększając co tydzień o 5 kg, wczoraj zrobiłem 100, ale nie wiem czy nie nadwyrężyłem barku). Wczoraj posmarowałem maścią końską [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2014-11-05 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku <important>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema.Nie dawno zaczełem ćwiczyć.I mam problem z barkiem.Podczas ćwiczenia coś przeskakuje mi w prawym barku.Na początku treningu nie odczuwam bólu , lecz jest to lekko irytujące i przeszkadza w ćwiczeniu.Po kilku powtórzeniach zaczyna mnie boleć.Wydaje mi sie że to coś z moim stawem , ponieważ czuje jak przeskakują chrząstki. Ból jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2005-07-23 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona przyśrodkowa kolana ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] każdym razie kolano boli od strony przyśrodkowej. Zwykle jak mocno depne na tą nogę albo w ogóle nieprzwidywanych sytuacjach. Oprócz tego zauważyłem że na tym kolanie rzepka jest luźna tzn mogę ją przesunąc o wiele bardziej w strone (na zewnątrz) niż rzepkę sąsiedniego kolana. Jeszcze jeden objaw: Czasem kolano z tej strony drętwieje i czuje ż [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2010-01-10 10:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli bez wysiłku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 24 lata od około 6 lat boli mnie piszczel. Boli sama kość. Nie jest to wynikiem urazu. Nie boli przez cały czas. Czasem jest przerwa nawet kilkumiesięczną. Niepokojący jest fakt że boli niezależnie od wysiłku. Ból jest od wewnętrznej strony nogi. Dodatkowo nawet przy lekkim dotknięciu czymś twardym boli jakbym się uderzył z dużą siłą. Na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2019-12-17 08:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, czy unoszenie tułowia na rzymskiej, w celu wzmocnienia prostowników jest dobrym pomysłem przy dyskopati lędzwiowej? ból czuje tylko gdy stojąc mocno sie zegnę i dotknę całą dłonią podłogi, wiem, ze powinienem pójść do lekarza, ale to nie takie hop siup, po za tym pewnie przepisze mi coś przeciwbólowego i karze pływać... jak wykonuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2013-07-14 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kregoslupie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w siatkówkę, skakaniu, bieganiu itp.  Wieki temu miałem stwierdzona skolioze i krzywa miednice lecz nie miałem żadnych dolegliwości z tego powodu, cwiczylem normalnie. Nie potrafię dokładnie określić miejsca położenia bólu, bo jest on nagły w określonej pozycji ciała. Jak myślicie co to może być i na co mógłbym się nastawić u fizjoterapeuty?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2018-10-09 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zakładam całe 10 kg i robie 15 powtórzeń, niby proste a już po tej serii odczuwam dziwny ból głowy, pulsujący w okolicach czoła po 2giej serii hantli na ławce skośnej jest dużo gorzej i później już słabnie, ale przez cały trening odczuwam dyskomfort wydaję mi się, że to jakoś przez ciśnienie, jakieś naczynia bolą Wie ktoś co może być [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2009-09-27 00:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na redukcji z brzuchem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Pod koniec 9 tygodnia zaczęły sie moje problemy z brzuchem, podczas biegania w ok 20 minucie biegu zaczynał mnie bolec brzuch nie był to mocny ból ani nie trwa cały czas jest tylko chwilami, temu bólowi towarzyszą gazy, zgaga i czasami bekanie. Teraz w 10 tygodniu nadal mam te objawy ale doszlo do tego ze podczas ćwiczeń siłowych na siłce tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-06-04 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol kregoslupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wczoraj bylem na silowni i gdy zaczynalem robic lydki (wspiecia na palce z ciezarem w dloniach) myslalem ze ciezar ktory podnosze jest taki jak zwykle, ale niestety sie pomylilem i po podniesieniu poczulem lekki bol w kregoslupie, jest on gdzies na granicy szyji i lopatek, po nocy jednak niestety sie nie zmiejszyl, porownac go moge wlasnie do bolu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2005-12-10 13:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tym ze, mam 178 cm oraz 52 kg wagi. Zjadam okolo 1200 kcal dziennie (lecz moge na luzie zjesc ponad 3000+) cwiczylem troche na silowni i w sumie moze 100% ektoformikiem nie jestem poniewaz cos tam mi przybylo po bokach itp. Jak przestawalem cwiczyc wszystko mi uciekalo (jedynie plecy z tego co widze szybko mi rosna i nie uciekaja) jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2017-08-02 00:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mój problem polega na tym iż przy wstawaniu z krzesła odczuwam mocne bóle właśnie w dolnej okolicy grzbietu.Ból pojawił się kilka dni temu, rano po przebudzeniu i jestem prawie pewien że jest spowodowany grą w piłkę dzień wcześniej. Niepokoi mnie to gdyż nie odczułem żadnego nadciągnięcia ani upadku ani uderzenia. Co prawda przerwa od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-12-16 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość, a przysiady ze sztangą

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od miesiąca trenuje na siłowni, wzorzec ruchowy poszczególnych ćwiczeń jako tako ogarniam z racji, że wcześniej dużo interesowałem się siłownią. Jest to powrót po naprawdę długiej przerwie. Do rzeczy, trenuje FBW planem a i b. Mam 181/2 przy wadze 133.... Nie komentujemy tego, z racji, że przy tej wadze czasem zdarza mi się czuć kolana. Odpuściłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2023-02-24 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol 2 pytania

    Temat
    Doping

    Witam Na wstepie napisze - jezeli konieczna jest ankieta to prosze napisac to ja wstawię rozpocząłem cykl na metce (naposim) i mam do was 2 pytania 1. planuje zrobić cykl 2,3,4,3,2, 4 miechy przerwy i powtórka, jednak znajomy polecił mi zrobinie przerwy ok 3 tygodnie, podczas której zrobił bym odblok i od razu po tych 3 tygodniach wejśc na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-09-22 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to denerwowac. W ciagu miesiaca zdarzylem juz miec wybity palec u nogi, spuchniete srodstopie i porzadnie zbity piszczel. Na kazdym treningu daje z siebie 100 % i ciezko jest skupic sie na maxa i zajac sie treningiem jesli ciagle wystepuje jakis bol i kontuzje sie odnawiaja. Od miesiaca cwicze na silowni, dieta moze nie kuleje ale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-04-20 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zęby ... problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zeszla a zęby nadal jak nie mialy pelnego czucia tak nie mają :( ... ... , zauwazylem ze jak przy wycieraniu sie po kąpieli , mocniej nacislem to stluczone oko to taki lekki ból mnie przezył w tych zębach ... :( nie wiem co to moze byc ... martwie sie bardzo bo dzis jest piątek... minol prawie tydzien a te zęby nadal nie mają czucia :(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2006-08-04 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Temat
    Doping

    [...] gdyz nie wiem co mam teraz robic... obserwowac rozwoj czy siegnac po jakies leki ? generalni nie zauwazylem narazie u siebie zeby moje cycki przybieraly kobiece ksztalty ale jestem bardzo zaniepokojony ta sytuacja a wolalbym uniknac wizyty u lekarza... poza tym jak jest prawdopodobienstwo ze choroba bedzie sie rozwijac i jak z tym walczyc ? moj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-04-25 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)